O Reiki é uma forma de terapia energética originária do Japão, desenvolvida pelo monge budista Mikao Usui no início do século XX. A palavra “Reiki” é composta por duas sílabas japonesas: “Rei”, que significa “universal”, e “Ki” (ou “Qi” em chinês), que significa “energia vital”. Portanto, Reiki pode ser traduzido como “energia vital universal”.

A prática do Reiki envolve a canalização e a transmissão de energia vital universal através das mãos do praticante para promover o equilíbrio e a cura no corpo, mente e espírito do receptor. Acredita-se que essa energia flua através de canais energéticos no corpo humano, conhecidos como meridianos, chakras e aura.

Durante uma sessão de Reiki, o receptor geralmente deita-se confortavelmente, totalmente vestido, enquanto o praticante coloca suas mãos sobre ou próximo ao corpo do receptor em diferentes posições, permitindo que a energia Reiki flua para áreas específicas conforme necessário. Essa prática é suave e não invasiva, e muitas vezes é acompanhada por uma sensação de calor, formigamento ou relaxamento profundo.

Os benefícios relatados do Reiki incluem redução do estresse, alívio da dor, fortalecimento do sistema imunológico, melhoria do sono, aumento da clareza mental, promoção do equilíbrio emocional e aceleração do processo de cura física e emocional. Muitas pessoas utilizam o Reiki como uma ferramenta complementar para promover o bem-estar geral e a saúde holística.

O Reiki é praticado em todo o mundo e não requer nenhuma afiliação religiosa ou espiritual específica. Ele é considerado seguro e benéfico para pessoas de todas as idades e condições de saúde.